بذور الكتان المطحون

فوائد بذر الكتان لضغط الدم. عرف بذر الكتان منذ القدم وتم زراعته في العديد من البلدان مثل مصر والصين واستخدم من قبل سكان آسيا في الطب التراثي منذ أكثر من ألف سنة وتتواجد حبوب هذه النبتة بالعديد من الاشكال حيث من الممكن أن توجد بشكلها المعتاد أو مطحونة أو على هيئة زيوت أو أقراص. يمكن استخدام بذور الكتان بإضافتها مطحونة …

أكمل القراءة »

بذور الكاكا

يحتوي البرسيمون أيضا على نسبة عالية من الألياف حوالي 6 جرام لكل قطعة. ٣٢ غنية بمضادات الأكسدة. إذ تحتوي الكاكا على مركبات نباتية مفيدة لجسم الإنسان لها خصائص مضادة للأكسدة حيث تمنع تلف الخلايا من خلال مقاومة الإجهاد التأكسدي وهي عملية ناتجة عن وجود جزيئات غير مستقرة تسمى الجذور الحرة تشكل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل. Save Image كيف …

أكمل القراءة »

بذور القهوة

23032019 تتواجد بذور القهوة في الطبيعة داخل فاكهة تشبه الكرز في هيئتها ويمكن تصنيف نبات القهوة على أنه شجرة نظرا لكونه يتمتع بقدرة على النمو حتى حوالي 9 أمتار. 16012020 تسمى ايضا بأرابيكا وهي عبارة عن بذور القهوة التي لم يتم تحميصها تمتاز باحتوائها على حمض الكلوروجينيك الكيميائي الذي يمتاز بفوائده المتعددة ودوره في خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق …

أكمل القراءة »

بذور القرع للبروستات

بذور اليقطين أو لب القرع هو من أكثر البذور التي تحتوي على الكثير من الفوائد بداخلها وحيث أنها تفيد جدا في وقاية الأمراض الحميدة التي تصيب البروستاتا عند الرجال بعد سن 55 عاما والذي يكونوا أكثر عرضه له وكما أنه أيضا. فاتح للشهوة الجنسية لأن بذور القرع تعمل على زيادة قدرة الإخصاب خصوصا عند سحقها وخلطها مع بذور الشمام وبذور …

أكمل القراءة »

بذور الفجل مع الزبادي

مزيج بذور الكتان والزبادي من وصفات الـرجيم. فوائد بذور الفجل مع العسل والثوم للتنحيف فوائد مزيج بذر الكتان مع الزبادي للتنحيف. 07072020 يعد خليط الزبادي مع بذور الشيا أحد العناصر المثالية والمغذية التي لا يجب الاستغناء عنها في وجبات الفطور حيث تتميز هذه الوصفة باحتوائها على العديد من العناصر المغذية مثل البروتين والبروبيوتك بالإضافة إلى العديد من العناصر التي تساعد …

أكمل القراءة »

بذور الصبار

طرق تكاثر الصبار. باي بال. حزم كبيرة من البذور. Save Image بذور الصبار الإسرائيلي ليس صبار ولا اسرائيلي Rose Seeds Flowers For Sale Ground Cover Save Image بذور صبار القلم الرصاص Euphorbia Tirucalli صبار أم اللب Planting Succulents Plants Succulents Save Image أنواع نبات الصبار تصنيف نبات الصبار أزهار نبات الصبار Plants Lithops Projects Save Image كيف يزرع الصبار في …

أكمل القراءة »

بذور الشيا والكتان

إذ تحتوي بذور الشيا على نوعي الألياف الغذائية حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وعلى تنظيم نسبة السكر. تتميز بقدرتها على امتصاص الماء 10 أضعاف وزنها. 1_ تحتوى بذور الشيا والكتان على العديد من مضادات الأكسدة التى تقلل من تأثير الجذور الحرة التى تسبب الإصابة بمرض السرطان وتحمى الأشخاص من السرطانات المختلفة. Save Image بذور …

أكمل القراءة »

بذور الشيا مع الماء

يختار اختصاصي التغذية دائما بذور الشيا لانها حزمة غذائية شاملة مثل الدهون والصحة والالياف والمعادن وتوفر ملعقة من تلك البذور 20 فالمائة من نسبة الالياف التي يحتاجها الجسم ويمكن استخدام الشيا على كوب الماء وسموثي مع. طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف فيدعي البعض أن تناول بذور الشيا يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة فبذورالشيا زاد الإقبال …

أكمل القراءة »

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم

فوائد الزبادي بالليمون قبل النوم مجلة رجيم. – كوب من الزبادي. امزجي بذور الشيا مع الزبادي ثم اضيفي الفواكه الى الخليط. Save Image فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم لحن Save Image فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم Save Image بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم Save Image فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم زيادة Save Image …

أكمل القراءة »

بذور الشمام

1- بذور الشمام الوراقي ثماره كبيرة يبلغ وزنها نحو 60 كيلو ولون الثمرة الخارجي أصفر مخضر مضلع والداخلي أبيض ذو طعم قليل الحلاوة وهو صنف شائع الزراعة. بذور الشمام يمكن أن تساعدك على التعامل مع مشكلة اعتلال الكلية السكري حيث يحتوي الشمام على مؤشر glycemix منخفض مما يعني أن الفركتوز والجلوكوز اللذان يشكلان جزءا من هذه الفاكهة يحتويان على السكريات …

أكمل القراءة »