طريقة استخدام بذور الكتان

اليكم طريقة تحضير هلام او جل بذرة الكتان لتنعيم و فرد الشعر طبيعيا و بدون مواد كيماوية المضرة بالشعر يمكنكم.

طريقة استخدام بذور الكتان. دلك فروة الرأس باستخدام الزيت لمدة 15 دقيقة ثم قم بوضع زيت بذور الكتان على الشعر أيضا. إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة إلى حبوب الإفطار الباردة أو الساخنة. انقعي بذور الكتان ليلة كاملة.

كيفية تناول بذور الكتان. بذرة الكتان تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وبالتالي تمنع تراكم السكر الزائد على شكل دهون. إضافة مطحون بذور الكتان إلى الأطعمة مثل.

استخدامها كبديل للدهون في بعض الوصفات. سر إستخدام بذور الكتان أو زريعة الكتان للتنحيف ولإنقاص الوزن – YouTube. يمكن أن تستخدم بذور الكتان بدلا من الدهون في صناعة المخبوزات إذ يمكن استبدال.

اغسل شعرك بعد. لإنقاص الوزن باستخدام بذور الكتان اطحنيها لصنع مشروب منها يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعدك على الشعور بالشبع فترة أطول ويعمل على تحسين عملية الهضم لديك من ثم ينقص وزنك دون الإضرار بجسمك ويمكنك تناولها أيضا بالطرق التالية. يجب استخدام بذور الكتان بكميات معتدلة حتى لا يسبب آثار جانبية حيث يمكن أن يسبب الشعور بالانتفاخ والغازات خاصة مع الأشخاص غير المعتادين على تناول الأطعمة الغنية بالألياف ولكن يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق شرب الكثير من الماء ليساعد الأمعاء على امتصاص هذه الألياف كما يفضل استخدام بذور الكتان بصورتها المطحونة لتسهيل هضمها وتشمل طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف ما يلي.

تساعد بذور الكتان في علاج الإلتهابات الجلدية. تساهم بذرة الكتان في خفض ضغط الدم العالي. إضافة مقدار ملعقة.

طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف متعددة ومختلفة سواء كان عن طريق شرب بذور الكتان من خلال طحنها ثم تناولها ه كمشروب عادي أو يمكن تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي فبذور الكتان تمتلك فوائده عديدة لا تعد ولا تحصى لجسم الإنسان سواء طبية أو علاجية أو تجميلية. غطي شعرك ورأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة تقريبا. خففي النار تحت الوعاء واتركيه حتى يتشكل لديك الجل.