شراب الكركم

إن الكركم أو الزعفران الهندي وهو نبات استوائي ويعتبر من فصيلة الزنجبيل حيث يتميز بلونه المائل إلى الأصفر وهو كنز من كنوز الصحة لما يحتويه من فوائد عظيمة حيث يعتبر كمطهر لجميع أعضاء الجسم فهو مفيد للتخلص من الأمراض المختلفة والوقاية من عدد كبير منها وخاصة في حال تم مزجه مع الزنجبيل.

شراب الكركم. نبشر قشر الليمونة ونستخدم مقدار ملعقة صغيرة منه. يجب تجنب استخدام الكركم في حال الإصابة بحصوات المرارة أو انسداد في القنوات الصفراوية إذ إنه قد يفاقم حالة مشاكل المرارة. يصفى المزيج بعد عشر دقائق ثم يضاف العسل والحليب ويقلب معا حتى الحصول على شراب.

بحيث يحتوي على مجموعة من المواد ذات الخصائص المطهرة والمضادة للكثير من الميكروبات والجراثيم التي تسبب ظهور الحبوب والبثور على الوجه وبالتالي تحافظ عليها نضرة ومتوهجة ويتم لك من خلال إحضار عصير الليمون ومزجه مع كمية من الكركم ومسح البشرة به وتركها لمدة ربع ساعة من الزمن وبعدها تشطف بالماء الدافئ وبذلك يقضي على آثار وندبات حب الشباب والالتهابات المختلفة. زيت زيتون زعتر سوبر سماق بلدي فريكة خشنة ناعمة زيتون بزر بني واسود. الكركم والزنجبيل يعد شراب الكركم والزنجبيل من المشروبات الطبيعية التي لاقت استحسانا كبيرا وواسعا بين الناس خاصة من يعانون من الوزن الزائد التي يجبرون لاتباع حميات غذائية قاسية من أجل التخلص من الدهون والشحوم إلا أن شراب الكركم و الزنجبيل يتميز بكونه من أفضل الوصفات الطبيعية التي تم تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة علاوة على أنه يجب اتباع نظام غذائي معين وليس بالقاسي مع الالتزام بتمارين رياضية لكي يتم خسارة ما يقارب 30000 سعرة حرارية خلال شهر كامل.

يوجد في الكركم العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بالبرد أو الأنفلوانزا أو غيرها من الأمراض الخطيرة ومن المستحسن بالتأكيد شرب الكركم على الريق بانتظام وخاصة في أشهر الشتاء للمساعدة في الدفاع عن الفيروسات التي تنتشر على نطاق واسع في الأشهر الباردة. Curcumin Drink شراب الكركم العين أبوظبي. 23122017 يعد تناول شراب الكركم في الصباح وسيلة فعالة لمرضى القلب والضغط من أجل الحد من التعرض لأي مشكلة مفاجئة حيث يعمل على الإبقاء على ضغط الدم بالجسم في نسب مستقرة الأمر الذي يؤثر من نواحي إيجابية عدة في مقدمتها المحافظة على صحة القلب ضد أي عقبة صحية.

نضع الماء المغلي فوق الكركم والزنجبيل وبشر الليمون ونغطيه ونترك المكونات منقوعة مدة ربع ساعة. طريقة الغاز توضع الأعشاب على النار في قدر مع الماء وتترك مدة عشر دقائق على نار خفيفة. طريقة تحضير مشروب الكركمللمزيد من المعلومات عن طريقة تحضير مشروب الكركم httpbitly2NlAxklاشترك معنا ولا تنسى.

يعد شراب الكركم من أفضل العناصر الطبيعية الكفيلة بالتخلص من مشاكل فروة الرأس التي تنتج عن العدوات الفطرية والجرثومية والبكتيرية والتي تتسبب في العديد من الأمراض الجلدية وبالتالي تؤثر سلبا في صحة الشعر وقوته بما في ذلك الإكزيما والالتهابات والثعلبة حيث يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يساهم في محاربة الالتهابات والحساسية بأنواعها. مصدر لبعض الفيتامينات والمعادن إذ إن الكركم يحتوي على فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 فيتامين ج بالإضافة إلى الكاروتينات من نوع ألفا وبيتا كما يحتوي أيضا على الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد. في ما يأتي بعض الفوائد للكركم.

اشترك في القناة الإحتياطية إستفد.