لاينز موقع لاينز
– يحسن الشاي من نسبة التريغليسيريد ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويحارب الألزهايمر. كم سعره حرارية يحرق الشاى الاخضر. لا يحتوي الشاي غير المحلى على أي سعرات حرارية وينطبق ذلك على كل من الشاي الأسود والشاي الأخضر إلا أن إضافة السكر للشاي يزوده بكمية كبيرة من السعرات الحرارية فعلى سبيل المثال يحتوي كوب من الشاي الأخضر الذي يحتوي على 14 غراما من السكر المضاف على 73 سعرة.
Save Image