أريد أن أنام ولكن لا أستطيع

عيوني ينتابها النعاس ولكني لا أستطيع النوم فما سبب ذلك عيوني نعسانة ولكن لا أقدر أن أنام ما السبب وما الحل بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل زيد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أريد أن أنام ولكن لا أستطيع. تعرف على اجابة الدكتور الدكتور عامر وليد على سؤال كثيرا ياتينى صداع لا استطيع منه النوم. الابتعاد عن التدخين. العادة السرية وقد حرم مذهبي الاستمناء و ادمنتها وقد وعدت الله بان لا اكررها ولكن لا استطيع.

الالتزام بروتين نوم محدد. أنا خائفة ماما أريد أن أنام معك. المراجع تناول عشاء خفيف يجب تناول وجبة عشاء خفيفة.

استخرت الله ولكن لم يتضح لي الأمر. اريد ان اتاكد ان كانت العادة السرية حرام عند النساء. اريد ان انام ولكن لا استطيع.

لمشاهدة برنامج أحسن القصص. 2- قم بإطفاء الأنوار في المنزل قليلا لمدة ساعة قبل النوم. اريد ان انام ولكني عندما اضع رأسي علي الوساده لا استطيع النوم بقالي 3 ايام اشعر بتعب و ارهاق.

أريد أن أنام بالليل ولا أستطيع أريد حلا لمشكلتي سلام عليكم يا دكتور أنا مشكلتي في النوم أردت أن أغير نومي وأنام بالليل فلم أستطيع النوم ويأتيني أرق قوي لأني أضغط على نفسي بالنوم وأحيانا أكون مواصلة ليوم وعندما يدخل. لا أريد معاشرة زوجي. انا راجل متجوز لا اعراف انام الا لان اعمل.

أريد أن أنام ساعات طويلة ومريحة أنا فتاة من العراق عمري 21 سنة أعاني من الأرق نومي خفيف جدا فإذا استيقظت أثناء الليل لا أستطيع الرجوع للنوم حتى وإن كنت في أمس الحاجة للنوم ولا أستطيع النوم أثناء النهار إلا في مرات قليلة. أريد أن أنام لكني لا أستطيع التوقف عن الإهتزاز أشعر بالبرد Je veux dormir mais je narrête pas de trembler. السلام عليكم لماذا لا أستطيع إرسال رسائل عبر البريد ولا أستطيع تلقي الرسائل لقد غيرت كلمة المرور ولكن عندنا احاول إرسال رسالة يكتب انه فشل في إرسال رسالة اريد الحل رجاءا شكرا.