لاينز موقع لاينز
يمكن علاج الغضب عن طريق استخدام أسلوب العد لعشرة وكذلك التنفس البطيء بأخذ نفس لفترة أطول من المعتاد ثم الاسترخاء لإطلاق الزفير فهما يمنحان الشخص وقتا ليفكر بشكل أكثر وضوحا ويساهمان في. كأن ينتمي الشخص إلى قبيلة أو مذهب أو فرقة رياضية يوالي من أجلها ويعادي في سبيلها يحب فيها ويبغض فيها ويتمحور حولها في أفكاره وسلوكياته بصورة تتغلب فيها. لكن لماذا التعصب وما هي أسبابه لماذا لا تؤثر القيم والمبادئ لا سيما الدينية منها في الجماعة التي تؤمن بها هل المتعصبين كلهم سواسية في درجة التعصب وفي درجة المسؤولية عنه.
Save Image