فوائد الضحك

تأثير الضحك على الدماغ.

فوائد الضحك. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. للضحك فوائد كثيرة لا حصر لها ولكن هناك عشر فوائد صحية للضحك يجب ان تشاهدها من خلال موقعنا باسلوب بسيط وفيديو مميز عن فوائد الضحك.

فوائد الضحك الصحية. فوائد الضحك للقلب. يحرك الضحك 17 عضلة في الوجه وخلاله ينطلق الهواء إلى الرئتين بسرعة 100 كلم في الساعة ويعرف بتأثيره على تحسين.

فوائد الضحك الصحية 10 فوائد ستعرفها لأول مرة. الوقاية من حدوث الأزمات القلبية. الضحك فعل اجتماعي يحتاج إلى نوع من الصدى فهو ليس صوتا منطوقا صافيا مكتمال.

فوائد الضحك الصحية عديدة ومتنوعة وهذا ما سوف يشجعك على ممارسته أكثر وتجنب كل الأمور المحزنة والتي تؤثر سلبا على. إن الضحك من القلب يخفف التوتر الجسدي والإجهاد ويؤدي الى استرخاء العضلات لمدة تصل إلى 45. فوائد الضحك الضحك في حدوده الطبيعية أي حسبما يقتضي الموقف أو المبرر له العديد من الفوائد التي يمكن تقسيمها إلى فوائد جسدية وفوائد نفسية وفوائد اجتماعية وهي كالآتي.

فوائد الضحك الأخرى. يقلل من تدفق هرمونات التوتر التي يفرزها الجسم في حالات الغضب أو الشعور بالضغط والعداء والتي تعمل على كبح جهاز المناعة وتزيد. فوائد الضحكلن تعبس بعد أن تعرفها يعد الضحك شكلا من أشكال التعبير عن الفرح أو السعادة و تظهر آثاره.

كشفت العديد من الدراسات عن أهمية الضحك في حماية القلب فقد لاحظوا أن الضغوطات النفسية من الأسباب الرئيسية وراء تراكم الكولسترول و حدوث الأزمات القلبية و يساعد الضحك على زيادة أفراز الأجسام المضادة التي تقلل من خطر. – الضحك يريح الجسم بأكمله. في الواقع إن الضحك هو دواء قوي ويؤدي إلى تغييرات جسدية وعاطفية صحية في الجسم إذ يقوي جهاز المناعة يعزز المزاج يقلل من الألم ويحمي من الآثار الضارة للتوتر.