لاينز موقع لاينز
Made By Counterpoint Magazine خبز الشوفان ريف. السعرات الحرارية 60 الكربوهيدرات 13 جرام الدهون 0 جرام البروتين. يحتوي الشوفان على كميات كافية من فيتامينات إي و ب والمعادن كالكالسيوم والمنغنيزيوم والبوتاسيوم وبعض المعادن الاخرى كالسلينيوم والنحاس والزنك والحديد كما انه غني بالغلوكان من فوائد الشوفان يقلل من.
Save Image