الحبوب المحفظة بقشورها الخبز الأسمر والأرز وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على دعم الهضم والمساعدة على خروج الفضلات من الجسم. لإحراق الدهون المتراكمة في منطقتي الردف والقدمين. بنات مين عندها فكر او خلطة.
Save Image
الحبوب المحفظة بقشورها الخبز الأسمر والأرز وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على دعم الهضم والمساعدة على خروج الفضلات من الجسم. لإحراق الدهون المتراكمة في منطقتي الردف والقدمين. بنات مين عندها فكر او خلطة.