لاينز موقع لاينز
كيف أعرف أن طفلي مصاب بالتوحد 10 فوائد للطماطم أثناء الحمل. على نار متوسطة ضعي الشوفان والماء واتركيهما على النار لمدة 20 دقيقة. احتواء الشوفان على حوالي 400 سعرة حرارية في 100غرام يجعله اختيارا صائبا للإدراج في البرنامج الغذائي لزيادة الوزن.
Save Image