الزبادي للاطفال

بالرغم من وجود عدد من الأطعمة ومنتجات الألبان التي لا يصح إدراجها ضمن النظام الغذائي للأطفال قبل سن العام إلا أن الزبادي لا يعتبر واحدا منها حيث ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بتقديم الزبادي للطفل بعد سن الثماني أشهر باعتباره من الأطعمة التي يسهل على معدة الأطفال.

الزبادي للاطفال. دكتور هاني عصام أخصائي طب الاطفال و حديثي الولادهضروري علشان يوصلك كل جديد علي صفحة خال. لا تتوفر معلومات حول درجة أمان تناول الأطفال للزبادي ولكن من الجدير بالذكر أن المشروبات غير المبسترة على غرار الزبادي قد تعرض الطفل لخطر الإصابة ببكتيريا الإشريكية القولونية أو ما يعرف بكتيريا إي كولاي الاسم العلمي. الزبادي العادي غير المحلى يعتبر الأفضل والمبستر والذي يحتوي على البكتيريا النافعة الزبادي العادي من دون إضافات يحمي الطفل من السكر المضاف والذي يمكن أن يسبب تسوس الأسنان والسمنة.

يخضع الزبادي والجبن لعملية استنبات تكسر بروتينات الحليب مما يجعل هضم البروتين في الزبادي والجبن أسهل للأطفال لكنه لا يزال مصدرا جيدا للكالسيوم وفيتامين د. تقلل من انتفاخات المعدة عند الأطفال. تخفف من أعراض الاصابة بإلتهاب الأمعاء.

ينصح أغلب أطباء الأطفال بتقديم الزبادي للأطفال الرضع من عمر السبعة أو الثمانية أشهر وذلك بعد البدء بتقديم الخضروات والفواكه والحبوب أولا مع مراعاة أن يكون الزبادي مصنوعا من الحليب المبستر كامل. تناول الزبادي للأطفال جيد جدا في حماية عظامهم كما ان اللبن غني جدا في الكالسيوم. تساعد فى التخلص من الأمساك عند الأطفال.

فوائد الزبادى للأطفال الرضع. الزبادي من الوجبات الأساسية التي ينصح الأطباء بإعطائها للأطفال يوميا وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم الضروريين لصحة العظام والأسنان بالإضافة إلى البكتيريا النافعة التي تعزز عملية الهضم وتساعد على الوقاية من الإسهال وأمراض الجهاز الهضمي كالغازات والانتفاخات. ينصح الكثير من الأطباء بعد إعطاء الزبادي للطفل قبل إتمامة السنه الأولى من عمرة سواء كان كامل الدسم أو منزوع الدسم لأن الجهاز المناعى للطفل يدركه بسهوله و قد يعانى الطفل من الحساسية و أحيانا يؤدى إلى حساسية الصدر.

يشعر العديد من أطباء الأطفال أنه يمكن إعطاء الزبادي للطفل في عمر سبعة إلى ثمانية أشهر تقريبا. يسمح إعطاء الزبادي للأطفال عمر ست شهور الزبادي يحتوي على مستويات عالية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات وقد تم الاعتراف من قبل المجتمع الطبي بإعتباره غذاء صحي للبالغين والأطفال. آخر تحديث ف29 اكتوبر 2021 الثلاثاء 934 صباحا بواسطه بدويه صح ينصح الاطفال بتناول اللبن الرايب او الزبادي بشكل يومي لان الزبادي غير انه طعمة رائع انه غنى بالعناصر الغذائية منها عنصر الكالسيوم.

ينصح الأطباء بإعطاء الزبادي للاطفال في الشهر السابع او اعطاء الزبادي للاطفال في الشهر الثامن وفي حالات أخرى يتناولون الطعام الصلب من 6 أشهر كما يجب تقديم الطفل الزبادي كامل الدسم. قد أثبتت الدراسات أن الزبادي يعتبر غذاء مفيد للطفل ويحتوي علي الكثير من الفوائد الصحية ويكون حل قوي وفعال للأطفال التي لا تحب أن تشرب الحليب حيث انه عن غني بالبروتين ويمكن الاعتماد عليه كنظام غذائي دون أن يتناول الطفل الكثير من اللحوم ويجب أن نعرف أن البروتين يكون له عامل كبير في الحفاظ على طاقة الجسم طوال اليوم. من فوائد الزبادي للأطفال ما يلي من فوائد الزبادي للأطفال أنه يساعد في علاج الإسهال والتسمم الغذائي.